sâmbătă, 10 martie 2012

Alimentele Alcalinzante, alimente acidifiante

Ce inseamna aciditate si alcalinitate in organism? 
Cateva exemple concrete de alimente bazice, ce ar trebui sa consumam:

tot ce este bogat in clorofila, brocoli, conopida, castravete, salata, rosia , merele , perele, caise, piersice, cereale:meiul, hrisca, uleiurile presate la rece, branzeturile nefermantate, in genere alimentele nerfafinate, etc.

Alimente care determina aciditate in organism : carnea, laptele, inghetata, branzeturile fermantate, alimentele prajite, uleiurile rafinate, orezul alb, zaharul rafinat, alimente rafinate, torturile... etc.

 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu